HMBって何?

ダイエットやエクササイズ関連の雑誌でも、最近よく「HMB」という単語を目にする事がおおくなりました。

みなさんは「HMB」とうのが何だかご存知ですか?

 HMBは<beta-hydroxy-beta-methylbutyrate>の略称で、からだにとってすごく重要なアミノ酸である「ロイシン」から代謝生産される物質です。
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