月別: 2016年12月

食生活改善計画を行っています

Posted on 12月 27, 2016 in 美容

食生活改善計画を行っています。とくに年末は行事がたくさんあり、外食が多くなってきたりとみだれがちになるので、せめて家で食事をするときはなるべく自炊で健康的なものを取り入れるようにしています。…